총 콜레스테롤이란 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 물질 중 하나입니다. 총 콜레스테롤은 혈액 속에서 지방 성분 중 하나로, 혈액순환을 통해 신체 각 부분으로 전달됩니다. 콜레스테롤은 세포막을 형성하거나 호르몬 생산과 같은 생리작용에 필요하며, 크게 생리학적인 의미를 가지고 있습니다. 그러나 과다한 콜레스테롤 섭취는 혈관 벽에 쌓여 혈관 질환이나 심장 질환의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 올바른 콜레스테롤 관리는 건강한 삶을 위해 매우 중요합니다. 더 많은 정보 콜레스테롤을 이해하기 콜레스테롤은 주로 간에서 만들어지며, 식품을 통해도 섭취될 수 있습니다. 고지방 식품이나 과다한 콜레스테롤 함유 식품을 섭취할 경우 혈중 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. 콜레스테롤은 L..